Sommerstart mit innerer Ruhe
Entspannt in den Tag
Mit einem besonderen Auftakt begann der Sommer beim Kneipp Aktiv-Club Wolkersdorf: Qigong im Garten. Bei Vogelgezwitscher und umgeben vom satten Grün der Natur leitete Ingrid Hahn die Teilnehmenden durch die 18 Bewegungen aus dem Taiji Qigong.
Bewegung ohne Hektik
Langsamkeit, Achtsamkeit und fließende Bewegungen standen im Mittelpunkt – kein Schweiß, kein Druck. Wer sich auf das Erlebnis einließ, spürte bald, wie Ruhe und Entspannung einkehrten. Eine bereichernde Erfahrung, die noch lange nachwirkt.
Danke für diesen Moment
Als Zeichen der Wertschätzung wurde der Trainerin ein sommerlicher Blumenstrauß überreicht – ein schöner Abschluss für eine gelungene Einheit.
Informationen: Roswitha Obermayer, Kassierin des KAC Wolkersdorf